Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3194 kcal
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Gras: 85,24g | Prot: 149,07g | Carb: 445,04g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Melanzana, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Crostata, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Paneangeli Crema Pasticcera , Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Buitoni Pasta Frolla, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Mellin Biscotti di Farro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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