Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 172,22g | Carb: 474,77g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Pomodori. Cena: Pomodori, Frescolat Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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