Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3244 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 195,70g | Carb: 484,66g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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