Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3112 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 191,34g | Carb: 472,92g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani. Cena: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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