Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3892 kcal
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Gras: 140,25g | Prot: 143,19g | Carb: 487,87g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Pasta, Barilla Pasta, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Kinder Schoko Bons, Ichnusa Birra non Filtrata, Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: F.lli Rebecchi Pan di Spagna, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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