Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 205,42g | Carb: 200,17g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Cena: Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Banana, Alplì Pro 20, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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