Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 194,50g | Carb: 235,81g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Snacks/Altro: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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