Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 193,97g | Carb: 233,48g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|