Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 196,11g | Carb: 228,36g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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