Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 215,89g | Carb: 247,65g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo, Aia Albume, Banana. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|