Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 200,66g | Carb: 204,77g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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