Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 111,55g | Carb: 151,86g.
Colazione: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Myprotein Triple Nut Butter, Вівсяно-Блін, Banana. Pranzo: Conad Fette Biscottate Integrali, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Alarabia Condimento per Insalata (Greco). Snacks/Altro: Regilait Latte Condensato, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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