Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 201,12g | Carb: 261,85g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Dalla Costa Protein Pasta. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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