Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 199,73g | Carb: 287,57g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Cena: Bennet Cannolo Siciliano, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Calamari, Vongole, Cozze, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Plasmon Crick dei Bambini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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