Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 196,58g | Carb: 286,00g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pescanova Filetti di Baccalà. Snacks/Altro: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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