Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 31,02g | Carb: 95,41g.
Colazione: K-Classic Hinterkochschinken, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kaffee. Pranzo: Mischbrot, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: City Farming Couscoussalat, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Dornfelder. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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