Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 193,84g | Carb: 310,70g.
Colazione: Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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