Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 170,84g | Carb: 337,99g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Zucchine, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Coop Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pomodori, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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