Diario di mona54, 04 lug 22

Gestern etwas über die Stränge geschlagen :-D
52,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

744 kcal Gras: 22,35g | Prot: 30,15g | Carb: 103,66g.   Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Pranzo: Laugenstange, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Cena: Gutes Land Gouda, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Di più...
1799 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
darf auch mal sein 😅 
04 lug 22 da utente: Lotusbluete80

     
 

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Storia del Peso di mona54


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