Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3799 kcal
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Gras: 98,31g | Prot: 196,40g | Carb: 523,85g.
Colazione: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Pasta Frolla, Pizza Bianca, Paluani Torta Mimosa, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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