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I grassi ed i carboidrati vanno mangiati assieme?
http://urly.it/2vvr
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3332 kcal
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Gras: 77,08g | Prot: 129,32g | Carb: 525,30g.
Colazione: Sojasun Yogurt Limone, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale, Ventura Datteri al Naturale, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Crusbon. Pranzo: Bio Quark 0%, Esselunga Trofie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cioccolato Extra Fondente 85% , Select Lenticchie Medie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Altro: Carrefour Uva Sultanina, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Patate Dati Inran Patate Dati Inran. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
Pane e lardo di colonnata sono squisitisssimi insieme! ;)p
19 feb 15 da utente: chiunque
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19 feb 15 da utente: wasabi27
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soprattutto se il crostino è caldo.. e magari un pò di paprika sul lardo che si scioglie col calore del pane :9
19 feb 15 da utente: Debirtz
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20 feb 15 da utente: skosse
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Storia del Peso di wasabi27
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