|
|
1976 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 139,74g | Carb: 215,48g.
Colazione: Alpenspitz Pane di Segale, Lidl Latte Riso e Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Alnatura Farine de Coco, Smile Crunch Crusca di Avena, Mirtilli. Pranzo: Auchan Semoule, Lidl Filet de Poulet, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Lidl Noci del Brasile, Fattoria di Maio Freselline Integrali, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Yogurt Greco, Lidl Gallette di Riso, Banane, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Land Protein+ Bianco, Myrtilles. Di più...
|
|
2223 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 52 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 53 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_demarco
|