Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 141,60g | Carb: 403,94g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Carote, Patata Bollita. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Snacks/Altro: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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