Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 199,63g | Carb: 423,89g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna , Simply Market Grana Padano, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Esselunga Gelato alla Fragola, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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