|
ieri, domenica, sono andata forte col dolce... del resto é impossibile resistere sempre! infatti non mi pento per niente anche se rallenta la mia corsa! :D
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 63,08g | Carb: 196,52g.
Colazione: Tè (Infuso), Zucchero Semolato, NOS Muesli Frutta Venosta Naturelle, Pedon Fantasia di Semi, Céréal Crusca d'avena, YMA Yogurt Magro Albicocca. Pranzo: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Farro, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Miele, Fiorentini Gallette di Farro, Bieta Lessa, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Banana. Di più...
|
peso stabile
|