Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3474 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 205,77g | Carb: 507,86g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Panino all'olio, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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