Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 149,87g | Carb: 456,35g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Benesì Coop Yogurt Greco Stracciatella senza Lattosio. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Cena: Zucca Gialla, Panino all'olio. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Esselunga Gelato alla Fragola, Carte d'Or Gelato Vaniglia , Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Schär Cialde Wafer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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