Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3148 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 189,95g | Carb: 466,93g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Fette Biscottate Dorate, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Coop Paella. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, ManuSol Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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