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1470 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 124,90g | Carb: 147,80g.
Colazione: Mirtilli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Bontà delle Valli Pizzoccheri della Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Esselunga Misticanza, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Vitello. Cena: Coop Bastoncini di Crusca, Coop Ceci in Scatola , Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Mandarino. Di più...
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Storia del Peso di simsca
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