Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 195,91g | Carb: 440,05g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pomodori, Panino all'olio, Pane Italiano, Natura Sincera Mozzarella Light . Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fior Fiore Coop Delizie all'albicocca, Pomodori, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Banana, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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