Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 201,68g | Carb: 515,94g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Panino all'olio. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Barilla Penne Rigate, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Chupa Chups Chupa Chups, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panino all'olio. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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