Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3354 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 190,02g | Carb: 492,61g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Cena: Mars Barretta Proteica , I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Milk Pro Cacao, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|