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1482 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 113,67g | Carb: 141,45g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Mandarino, Esselunga Pane Morbido Proteico . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Melanzana, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Ricotta (Latte Intero). Cena: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Snacks/Altro: Mandarino, Pere, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel. Di più...
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Storia del Peso di simsca
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