Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 83,45g | Carb: 138,56g.
Colazione: Schär Pane Casereccio, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Leerdammer Lightlife. Pranzo: Farina di Ceci, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Benesì Coop Pangrattato senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Fagioli (in Scatola). Cena: Schär Pane Casereccio, Zucchine, Coop Hamburger di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alemiao93
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