Diario di simsca, 14 nov 22


1297 kcal Gras: 34,51g | Prot: 95,25g | Carb: 139,34g.   Colazione: Pavesi Pavesini, Latte Parzialmente Scremato, Coop Bastoncini di Crusca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Banco del Gusto Hamburger di Vitello , Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Pere, Colfiorito Semi di Lino, Coop Ceci in Scatola , Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
1142 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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