Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3353 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 177,17g | Carb: 501,89g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. Cena: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pasticcini, Bindi Cannolo Siciliano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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