Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 40,73g | Carb: 86,39g.
Colazione: Zimbo Kräuter Zwiebelmettwurst, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bierschinken. Pranzo: Aldi Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Alpenhain Obazda Original, Filinchen Original, Grapefruit. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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