Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3535 kcal
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Gras: 80,14g | Prot: 193,96g | Carb: 481,16g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Cena: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Ichnusa Birra non Filtrata, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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