Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 157,86g | Carb: 390,09g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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