Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 167,48g | Carb: 386,49g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Panino all'olio. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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