|
Эт я пришел с нездоровой спиной на здоровую спину, чтобы на следующей же тренировке сделать из здоровой спины обратно нездоровую.
|
2650 kcal
|
Gras: 126,63g | Prot: 87,64g | Carb: 257,01g.
Colazione: Санта Бремор Икра Мойвы, Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Pranzo: Kidday Батончик Апельсин, Сырник, Перекресток Салат Нежный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: SPAR Донар со Свининой по Рецепту SPAR, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Кокосовые Сырники. Snacks/Altro: Kidday Батончик Апельсин, Яблоко, Клементины, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Di più...
|
|
2703 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
У вас что там всего один чел нашелся с нездоровой спиной? 😅 одиноко как-то
31 gen 23 da utente: penelopa1980
|
31 gen 23 da utente: _Стройная
|
_Стройная "поздравляем, вы в потанцуях, попрощайтесь с поясницей" 😁
31 gen 23 da utente: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _tolstyak
|