Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 74,13g | Carb: 232,69g.
Colazione: Mandorle, Nestlé Cereali Fitness, EuroCompany Bacche di Goji, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Caffè Espresso, Zucchero, Mela Annurca, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Vermicelli n. 7. Cena: Mon Chéri Cioccolatino, Banana, Cipolle, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Olive Verdi, Insalata Mista Verde, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Insalata di Pomodori, Pane Bianco. Snacks/Altro: Tisana, Doria Biscotti Atene, Caffè Espresso, Zucchero, Cioccolatini al Latte, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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