Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3333 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 167,12g | Carb: 532,59g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Snacks/Altro: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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