Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 32,51g | Carb: 51,40g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original, Kaufland Delikatess Kasseler, TiP Käsescheiben. Pranzo: Weizenbrötchen, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Cena: Filinchen Original, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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