Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3565 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 182,35g | Carb: 546,88g.
Colazione: Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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