Diario di Marioghh, 18 feb 23

Mattino dopo camminata
121,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

854 kcal Gras: 26,92g | Prot: 38,33g | Carb: 114,10g.   Colazione: Tè (Infuso), Certossa Gallette Bio di Riso. Pranzo: Knorr Passato di Patate e Carote, Certossa Gallette Bio di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Montana Carne Magra in Gelatina, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi. Cena: Aceto Balsamico di Modena I.g.P., Certossa Bio Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Cracker Salati, Primia Insalata Iceberg, Coop Tonno al Naturale, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Mele (senza Buccia). Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Certossa Bio Gallette di Riso, Tè (Infuso). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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