Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 15,90g | Prot: 24,07g | Carb: 105,33g.
Colazione: Zimbo Zwiebelmettwurst, Kaffee, Filinchen Original. Pranzo: Lidl Sushi Box Isogo. Cena: REWE Corned Beef, Pink Lady Äpfel, Brandt Zwieback. Di più...
|
|
1834 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|