Diario di simsca, 01 mar 23

Piadina 🫓 skyr, prosciutto cotto e rucola

1909 kcal Gras: 69,59g | Prot: 154,75g | Carb: 153,70g.   Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Arance, Coop Crema di Arachidi, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Petto di Pollo, Zucca, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Prosciutto Cotto, Rucola , Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Noci, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Carrefour Bio Gallette di Farro . Di più...
2652 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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