Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3475 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 173,83g | Carb: 561,04g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Cellino Fette di Bosco. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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