Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 70,62g | Carb: 131,89g.
Colazione: Caffè al Ginseng, Myprotein Burro di Mandorle , Orto d'Autore Composta di Fragole, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Scotti Gallette di Riso , Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Snacks/Altro: Arance, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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